somn


Lumina telefonului îţi afectează somnul

Bună dimineaţa! Cum ai dormit azi-noapte? Dacă răspunsul este puţin, ai putea să te uiţi puţin urât la telefonul tău deoarece el ar putea fi de vină pentru asta. Un studiu mai recent a anunţat că lumina albastră emisă de telefon produce perturbări în ciclul somnului. Profesorul Paul Gringras de la spitalul de copii Evelina […]

lumina telefonului îţi afectează somnul